早餐後前往保和堂泡腳（或寶峰靈芝）紓解凡日的壓力，隨後專車前往中國第一個國家公園－【張家界】。張家界位於武陵源區南，於1982年成為中國大陸的第一個國家森林公園。張家界公園集『泰山之雄、華山之險、黃山之奇、桂林之秀』，可深入大自然的腹地，呼吸純淨的氧氣，給遊人留下清、香、綠、鮮、幽的印象。續而前往蕩舟【龍王洞】洞中有水，洞中有洞，洞上疊洞，洞環水繞，景點密布，景觀奇特，可謂步步有景，處處藏珍，十里曲洞，十里迷宮，十里玉琢，十里彩屏。而洞前有湖，洞口有河，則是其獨特之處。遊人泛舟徐進，由湖山一色漸入洞水一色之佳境。穹頂洞壁的鐘乳石投影水面，與水中晶瑩玲瓏的奇石渾然一體，在彩色燈光的照耀下，愈顯絢麗多姿，使人恍若步入龍宮仙境。泛舟進洞四百米許，舍舟登岸，但見鐘乳石千奇百怪，倒懸洞頂，石筍石柱錯落：“朝龍殿”、“瑤池”、“靈芝寶菌”、“龍王寶座”等五十多處景觀，今人目不暇接。更兼頭頂滴水如琴，腳下清泉如瑟，冬暖夏涼，使人遊興愈濃，流連忘返。隨後於索溪峪參觀絲綢秀。
