●【昆明】雲南省會，地處於具雲貴高原中部，市中心海拔1,891米，有2,400多年的歷史，年平均溫約15-20度，常被形容為春城。城市四季如春，花紅柳綠，風景如畫，一年到頭都適合去旅遊。
●【翠湖公園】位在昆明市區五華山西麓，與滇池相連，元代為菜園、荷塘與稻田相間的沼澤，又名「菜海子」。自明代歷任雲南行政官員都曾在此修亭建樓，後有鎮守雲南的沐英在此建別墅，清初吳三桂塡湖修築王府花園，康熙年間雲南巡撫王繼文在湖心建碧漪亭，後人又增置了長堤、樓閣，種植了楊柳、荷花，稱為「翠湖」。冬春時節，上萬隻紅嘴鷗雲集翠湖，此時逛翠湖成了遊人來昆明必去之處。
●【雲南陸軍講武堂】位於昆明城區翠湖的西側，始建於1909年，原是清朝培訓新式陸軍軍官的學校，隨著時代變遷於1928年結束學校。雲南陸軍講武堂是我國較早的軍事院校之一，現存講武堂的主體建築，是中國傳統的走馬轉角樓式的土、木、石結構建築，古樸莊嚴。該址已列為國家級文物保護單位。

◎【大觀樓】它南臨滇池，隔水與西山遙望，湖光山色丹霞帆影，十分優美，曾有許多文人墨客來此吟詩作畫，至今保存在大觀樓內甚多，園中最令人矚的是懸於大觀樓上180字的長聯，是清朝乾隆年間寒士孫髯翁所作，有「天下第一長聯」之稱，長聯上聯寫滇池風物，下聯寫雲南歷史。
●【西山龍門】位於西山頂部，處在羅漢峰的懸崖峭壁上，北起三清閣，南至達天閣，是雲南最大、最精美的道教石窟。從龍門可沿棧道到達西山山頂，「龍門勝景」雄居昆明西山衆多的名勝之首，有「不耍西山等於不到昆明，不到龍門只是白跑一趟西山」之說，沿龍門棧道可飽覽了龍門精湛的石刻藝術，穿過龍門隧道，沿石階而上，即達龍門新平臺。
●【大理古城】古城東臨洱海，西枕蒼山，始建於明洪武十五年，為歷代滇西治府和屯軍所在地，是西南絲綢之路的門戶，也是商賈雲集之處。古代城池曾於征戰中幾度興廢，太和城是南詔王統一六詔後最早建成的宮城，中心建有金剛城，是居高臨下的城中城——稱為「紫禁城」；北面建有大厘城，即今日繁華的喜洲鎮；北、南兩端扼守門戶的有龍首城和龍尾城。然而這些古城池大多僅存城基，如今尚存南北城樓、部分城?以及杜文秀帥府。巍峨的城樓內，保存完好的白族民居建築，小巧的庭院，靜靜的街道，幽靜典雅，古色古香。

早餐後專車前往有「東方瑞士」』之稱的麗江，也是納西文化古城；沿途可欣賞難得一見的大西南荒野景色。
●【黑龍潭公園】又稱作「玉泉公園」，位於麗江古城東北角的象山西麓，公園內有近76萬平方米面積的湖泊「玉水龍潭」。湖中心建有亭子，湖岸另一側有一珍珠泉出水口，過去的黑龍潭出水口為九眼洞，後將其改為五孔的石拱橋，即玉帶橋。公園以龍潭倒映十三峰的景點最為著名，園內建有龍神祠、得月樓、五鳳樓、解脫林、一文亭、五孔橋等古樸典雅的建築，也是欣賞重點之一。
●【束河古鎮】是個古老寧靜的小鎮，位於麗江以北4公里處，又稱龍泉村。早在明代，這裡就已經是滇西北的重要交通樞紐，南來北往的商人們在此交易。現今束河中心的集市廣場與麗江四方街非常類似，青石鋪陳的街道，周圍店鋪順次排開，門口擺放著各種手工藝品供遊客挑選購買。
●【麗江古城】始建于宋末元初，以不築城牆馳名，走訪以小橋、流水、人家為特色的四方街，四方街是古城的中心廣場，廣場的形狀很像方形的知府大印，由土司取名四方街，取「權鎮四方」之意，也有人說是因為這裡的道路通向四面八方，是四面八方的人流、物流集散地，所以叫四方街，走街入院，欣賞古城建築，古城建築全為古樸的院落民居，房屋構造粗獷，而庭院佈置和房屋細部裝飾豐富而細膩，而麗江古城也在1997年12月4日，被聯合國教科文組織世界遺產委員會列入《世界遺產名錄》。
●【綜合店】世界上95%以上的翡翠產於緬甸北部密支那勐拱地區烏龍江流域。由於雲南與緬甸得天獨厚的地緣關係和悠久的翡翠加工歷史，促使雲南成為當今翡翠巨大的集散和貿易地。因此，參觀雲南璀璨的翡翠工藝，亦是欣賞雲南藝術美學的方法之一。(購物站停留時間90分鐘)

●【玉龍雪山】在納西族心目中，玉龍雪山是一座神山，車一進入麗江，第一眼看到的就是玉龍雪山，它由13座雪峰組成，主峰扇子陡海拔5596米，至今仍是一座未被征服的處女峰，且玉龍雪山主峰常年大部分時間都在雲霧纏繞之中。
◎【玉龍雪山－雲杉坪】從白水河乘索道至雲杉坪，沿途可欣賞森林景觀。雲杉坪其實是玉龍雪山主峰扇子陡半山腰的一個高山草原，海拔 3,240米，面積有1平方公里，就像是一處隱藏在原始雲山林中的牧場，納西族稱雲杉坪為「舞魯的翠閣」是納西族神話理想中的「玉龍第三國」，夏秋芳草如茵，冬春白雪粉妝，彷彿人間仙境，可慢步細細欣賞美景，也可自費搭乘環保電瓶車前往草原區。
★【印象麗江秀】印象麗江是由名導演張藝謀執導的大型實景演出。演出場景在玉龍雪山3,200米海拔處，世界上最高的實景演出劇場—甘海子藍月穀劇場，是個360度的全角度劇場，可以容納2,000人演出的場地，演出分爲《古道馬幫》、《對酒雪山》、《天上人間》、《打跳組歌》、《鼓舞祭天》、《祈福儀式》等 6個章節。整個演出以雪山爲背景，讓表演與大自然徹底結合，500名來自10個少數民族的演員傾力演出，用他們最原生的動作，最質樸的歌聲，與天地共舞，與自然同聲，帶給觀衆震撼的觀賞表演。
◎【玉水寨】這?是納西族的文化發源地，是納西族人祭神的聖地及東巴文化活動的重要場所，可深入認識東巴傳人傳統的生活和學習方式。
●【東巴谷】麗江之行情有獨鐘的新亮點，因地殼運動留下的「地痕」，當地人發現後稱之為「東巴谷」，位於玉龍雪山腳下。走進東巴谷，最先映入眼簾的是一條「匠人街」，幾個少數民族的院落散布在街道兩邊，遊客可以與主人互動，盡情體驗原生態的民族民俗文化。
◎【玉峰寺】位於麗江以北的白沙鄉境內，是麗江五大紅教喇嘛寺之一，距離縣城13公里。始建於清代，建築風格既有漢族、白族建築的特點，又吸收了藏族建築的特點。玉峰寺西北面偏院中有一棵被譽為「環球第一樹」、「雲嶺第一枝」的山茶，樹齡已高達500多年，這便是名揚中外的「萬朵山茶」，山茶為兩株不同品種的山茶嫁接後成為一體，每年立春初放，一開7個節令共100多天中，一批又一批含苞待放，總共開2萬餘朵茶花，因此而得名。

早餐後專車返回大理市。
●【周城民居】周城是雲南省最大的自然村，面積4．7平方公里，人口 8868人，幾乎全是白族，周城不僅因為其境內的蝴蝶泉而聞名遐邇，而且還因為這?至今仍十分完好地保留著白族的各種傳統習俗，被譽為『白族民俗的活化石』。
◎【蒼山】又名點蒼山，是雲嶺山脈南端的主峰，由19座山峰由北而南組成，因山石呈青灰色得名。蒼山有「峰、雲、雪、花、松」五大奇景，蒼山峰嵯峨壁立，雄奇峻秀，冬則白雪皚皚，夏則雲霧繚繞，秋則青翠郁郁，春則鮮花遍野，四季皆有景觀。
★【天龍八部影視城】金庸的武俠小說「天龍八部」中讓所有海內外的華人知道了大理城這個美好的地方。而影視城也是拍過40集的大陸版天龍八部之拍攝地。影視城由三大區組成：第一部分爲大理國，包括大理街、大理皇宮、鎮南王府；第二部分是遼國，包括遼城門和大小遼街；第三部分就是西夏王宮和女真部落了。在此全天候可欣賞到專業演員再現電視劇中精采片段。
◎【印象天龍八部秀+三道茶】「天龍分八部，蒼山俠如故，苦甜回味茶，漫漫人生路。」《印象天龍八部》情景歌舞表演，帶您走入浪漫多姿的意境裡；劇中把聞名天下大理《禮儀茶道》─「苦、甜與回味」，分別與《天龍八部》中的「禪、花與俠義」相對應，在舞臺上光與影、色與形，營造出的音樂和茶香交融的淡定氛圍中，體會「禮儀茶道」的的率真和氣質，感悟大理獨具魅力的文化人文精神。

●【洱海公園】位於洱海南端，是遊覽蒼山洱海風景區的第一站，公園內有一座橢圓形的小山，因山的形狀而被當地人叫作「團山」，整個團山山脈東西長3000餘公尺，南北窄處僅400公尺左右，成東西走向，與點蒼山成垂直方向，山頂最高處海拔2049公尺，山下海面海拔在1971公尺左右 ，這?是觀賞蒼山洱海景色的最佳位置，可以看到洱海西岸連綿的點蒼山和整個洱海。

●【觀音塘】位於下關和古城之間，在滇藏公路的西側，是大理有名的佛教古刹之一，觀音塘整個建築嚴謹有致，殿宇巍峨，院內樹木繁茂，花草鬥豔，閣內香煙繚繞，木魚聲聲，這?不僅是香客雲集之所，也是文人墨客遊歷之地。

●【石林】為彝族的故鄉，位於昆明市東，是世界罕風的風景名勝。廣達400平方公里的區域內，遍佈著上百個黑色大森林一般的巨石群，巨石參天，拔地而起，千姿百態，巧奪天工，被譽為「天下第一奇觀」。

◎【石林風景區】被譽為天下第一奇觀。石林為石灰岩地溶岩地貌（也稱喀斯特地貌）比較集中的地區，由巨厚的岩層構成，其岩峰猶如密佈的林木，數不清的崎嶇石峰和高聳峭壁，蔚成一片石林峰海，氣勢磅礡！景區由大、小石林、乃古石林、大疊水、長湖、月湖、芝雲洞、奇風洞等7個風景區組成，其中以石林的像生石，數量多、景觀價值高，舉世罕見。較為出名的有大石林、小石林、石林湖、獅子亭、劍峰池、蓮花峰、愛情海、幸福湖等，登上「望峰亭」可見石林景色迷離縹緲，令人如入童話世界，也是遊客留連之處。
●【七彩雲南】七彩雲南是一個綜合了開石、科研、設計、生產、銷售、連鎖經營為一體的國際翡翠組織。擁有6,800平方米的翡翠殿堂中，展示了8萬件翡翠精品，以博物館概念來呈現現代化翡翠珠寶旗艦店。園內擁有八大營運場館，景致如畫，被譽為亞洲最富麗的翡翠珠寶購物勝地。今日午餐安排在七彩雲南餐廳享用。
◎【金殿】其實為銅殿，傳說為吳三桂所仿建，主殿係由青銅鑄造，在陽光照耀下，耀眼奪目，因而得名「金殿」，金殿建築所用的銅約250多噸，是中國最大的銅鑄殿。
●【漢源茶室】專業經營普洱茶莊，提供海內外遊客購買。普洱茶產於雲南省南部西雙版納傣族自治州和瀾滄江沿岸各縣，由於多經普洱運銷各處，普洱茶即因之得名。普洱茶可分散茶和緊茶兩大類；散茶外形為條索粗壯，重實、色澤褐紅；緊茶則是由散茶壓制而成，外形端正勻整，並按其形狀而命名，如長方形的稱為「磚茶」，正方形的稱為「方茶」，圓餅形的稱為「餅茶」。經過特殊技法製作，可肆出對人體有益的茶多酚、咖啡鹼等物質充分氧化，普洱茶湯色紅黃、香氣馥鬱、醇厚回甘，而且茶性溫和，令人回味無窮。
●【珠寶玉石店】世界上95%以上的翡翠產於緬甸北部密支那勐拱地區烏龍江流域。由於雲南與緬甸得天獨厚的地緣關係和悠久的翡翠加工歷史，促使雲南成為當今翡翠巨大的集散和貿易地。因此，參觀雲南璀璨的翡翠工藝，亦是欣賞雲南藝術美學的方法之一。(購物站停留時間90分鐘)
●【金馬碧雞坊】金馬碧雞坊位於昆明市中軸線的三市街與金碧路交叉口，被譽為昆明的象徵。金馬碧雞坊始建于明朝宣德年間，至今已有近400年的歷史，高12米、寬18米，雕梁畫棟，精美絕倫，具有典型的昆明民俗特色。金馬碧雞坊的最獨特之處，在於某個特定的時候，會出現「金碧交輝」的奇景，讓人嘖嘖稱奇。
★【雲南映象秀】「雲南映象」由著名舞蹈家楊麗萍首次出任大型歌舞集總編導及藝術總監，主要以雲南各民族民間著裝的生活，注入原汁原味的民族歌舞為元素，是個既有傳統之美又有現代之力的舞臺表演，120個具有雲南民族特色的面具及牛頭、瑪尼石、轉經筒等，呈現出濃郁的雲南民族風情。似幻似真的舞臺、燈光及立體畫面效果，更讓表演有著水準之上的演出。(觀賞時間約1.5小時左右)

◎【圓通寺】位於螺峰山下，寺廟氣勢雄偉，富麗堂皇，始建于唐南詔，原名「觀音寺」是雲南省古代優秀藝術建築之一。主要建築有圓通寶殿、八角亭及「圓通勝境」牌坊等，八角亭立池中，前後有石橋相接；圓通寶殿殿內除元塑佛像外，還有明塑青、黃二龍，各盤一柱，二龍舞爪裂鬚，相向欲鬥，栩栩如生。
●【絲綢館】中國是絲綢發源地，遠在五千年以前，黃河、長江流域即已出產絲綢。經過不斷的發展與改良，現今中國的絲綢文化已朝企業化經營，也在國際間富有盛名。帝寶絲綢集團是專門從事蠶絲織品研究、設計加工的企業，並於素有"絲綢之府"的蘇州、杭州等地設有生產蠶絲被、真絲寢具用品、服裝、飾品的專業工廠，旗下產品從設計、選料至加工廣泛集結了中國民間傳統手工藝的菁華，並結合新科技與工藝，致力將傳統中華絲綢與現代相結合，展現更絢麗多姿的絲綢文化。(購物站停留時間90分鐘)