●時令大閘蟹  
迷人特色:
每年中秋節前後,就是饕客殷殷期盼的美食重頭戲上場—肥美鮮嫩的陽澄湖大閘蟹!江南蘇杭上海盛產的大閘蟹,肚身偏白,爪毛偏金,肥嫩鮮美,蟹黃細膩,口感充滿彈性,秋季品嘗正是時候!秋天遊江南一定要來上這隻經典美味。好的螃蟹殼面發青、乾淨,大閘蟹吐得泡泡越多,就越新鮮,重量約6~8兩的重量最佳。若是大閘蟹肚身呈現白色,爪毛偏金色,就是正宗陽澄湖蟹老大了。
品蟹秘訣:
由於陽澄湖大閘蟹寒氣很重,泡在冰水中,其他的螃蟹凍死了,陽澄湖的蟹王們仍然活蹦亂跳。所以,不能與性寒的食物一起吃。如果佐以花雕酒或是薑茶,可以驅除胃寒。大閘蟹最佳的烹飪方法就是蒸,只要蒸得好就是一道佳餚。如果到上海,可以吃到雪花蟹鬥和年糕炒閘蟹兩種做法,還可用碳烤方式品嘗,只要烹調得宜,非但不會破壞大閘蟹的鮮美,還能為大閘蟹增添風味。

●道地名菜

 
▲杭州經典-西湖醋魚
又稱「珍嫂傳奇」,是南宋時尋常民家料理,流傳至今。醋魚要美味,鮮魚是關鍵;以草魚為主角,使用的火侯必須溫潤綿長,將鮮味逼出,佐以特調糖醋醬,口感必須滑潤,香甜卻不膩,只有經驗老到的師傅才能將醋魚完美呈現,近代中國政要如周恩來、鄧小平等都對此道鮮味料理讚譽有加,愛不釋口!
 
 
▲杭州經典-東坡肉
認為東坡肉只是家常菜餚,就太低估「杭州第一名菜」了!傳說中由蘇東坡改良並發揚光大的名菜,只有江南蘇杭才吃得到道地風味;豬肉融入醬油、紹興酒、白糖等調味,先旺火再文火反覆精燉,達到軟爛不膩的口感;咀嚼時香味從肉中溢出,餘味久久不散!上海世博開幕前西湖美食節祭出東坡肉,瞬時驚豔中外國際媒體與饕客。
 
 
杭州經典-叫花雞
相傳清朝一名乞丐,偶然得到一隻全雞,身邊卻沒有食材及炊具,於是突發奇想,將內臟清除後,全雞帶毛塗上黃泥後用火煨烤,雞熟後外皮自動剝除,雞肉鮮嫩多汁,自稱「叫花雞」;某日乾隆皇下江南因意外流落荒郊野外,品嘗之後大為驚豔,成為杭州著名菜式之一;叫花雞烘熟後外皮閃耀金黃色澤,清爽中帶鮮香,若是包上一層荷葉,帶著荷葉清香更是一絕!
 
 
蘇州經典-響油鱔糊
黃鱔雖然其貌不揚,但營養價值高,也是蘇州代表菜色;剛起鍋的響油鱔糊端上桌,只見熱油與香濃調醬中的鱔魚霹啪作響,灑上胡椒鹽佐味混以醬爆蔥絲,馬上入口,蹦跳口感帶出Q彈鱔魚的鮮味、小磨麻油的香醇、薑絲的清爽…,說不盡的多重滋味,連本來不敢嘗試黃鱔的人,只要品嘗過這道菜,就會一口接一口,果真是膾炙人口的蘇州菜!
 
 
無錫經典-無錫排骨
乍聽是家喻戶曉的家常菜,其實箇中學問很大;道地純熟的無錫排骨,將蘇杭菜的特色「甜出頭,鹹收口,濃油赤醬」發揮得淋漓盡致!一般人最怕排骨邊肉過肥,或骨片過大,食不出肉質口感;無錫排骨精選豬的”草排”,每隻豬身上的”草排”最多只有7、8斤,相當稀少;精燉煎炸後的排骨酥脆不硬、鹹甜交錯、軟嫩不肥,是考驗實力的功夫菜。